Ароматерапия дома. Аромамасла в домашней аптечке

5 января, 2010 |  
Рубрика: Здоровье

Ароматерапия дома. Аромамасла в домашней аптечке Сынишка часто подхватывает ангину, мама страдает от мигрени, у папы хронический бронхит, а у дедушки пошаливает сердечко? В доме или в ближайшей аптеке всегда найдутся проверенные медикаменты. Но не во всякой домашней аптечке можно отыскать эфирные масла (аромамасла), ведь большинству людей неизвестны их целебные свойства.

Ароматерапия – мощнейшее оружие в борьбе с недугами.

Почти все эфирные масла обладают антисептическим и бактерицидным действием. Аромамасла — сильнодействующие препараты, поэтому лечение ими (особенно, прием внутрь) должно проводиться под контролем врача-специалиста. Однако ароматерапия дома также возможна — некоторые из аромамасел успешно применяются в домашних условиях в качестве, так называемых, народных средств.

Какие аромамасла нужно иметь в домашней аптечке?

  1. Масло Лаванды. обладает спазмолитическим, обезболивающим, антисептическим действием. Издавна известно свойство масла лаванды успокаивать нервную систему. Ванна или аромалампа с несколькими каплями лавандового масла, саше с лавандой, ароматизирующее постельное белье, — всё это способствует спокойному сну и полноценному отдыху.
  2. Масло Чайного Дерева оказывает быстрый ранозаживляющий и противовирусный эффект. Закапывание в нос или промывание носа водным раствором масла чайного дерева (2-3 капли на 50г воды) позволяет быстро избавиться от затяжного насморка и заложенности носа. Масло чайного дерева отлично борется с опрелостями и потницей, его добавляют в ванночку и купают маленьких детей.
  3. Масло Лимона. Помогает дезинфицировать воздух в период вспышек гриппа;
  4. Масло Полыни Таврической оказывает противолихорадочное и противоглистное действие, а его пары дезинфицируют воздух в помещении;
  5. Масло Можжевельника оказывает сильнейшее бактерицидное действие;
  6. Масло Эвкалипта обладает антисептическими свойствами, близко по действию к маслу Чайного Дерева;
  7. Масло Мяты Перечной. Его основное действие — урегулирование нервной системы и сердечной деятельности. Но следует учесть, что мята (чаи с мятой, мятные таблетки) подходит только жещинам и нежелательна для приема внутрь мужчинами;
  8. Масло Мандарина — освежающее и бактерицидное действие;

Ароматерапия дома. Аромалампа.

Набравшись опыта в ароматерапии, можно будет приобрести и другие аромамасла: розмарина, ромашки, пихты, герани, базилика и др.

Принадлежности для ароматерапии

Помимо аромамасел, ароматерапия дома требует наличия в аптечке: ваты, марли, транспортного растительного масла (чаще используют подсолнечное, оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное масла и др.), этилового спирта, аромалампы, чашек для выпаривания, ингалятора, морской соли, натурального мёда и ароматической воды. Последнюю можно приобрести в аптеке или приготовить дома одним из нижеприведённых способов.

Приготовление ароматической воды

1. Залив в пароварку 1-1,2 л воды, поместите на решётку предварительно измельчённое растение (для получения, например, розовой воды потребуется 1,5-2 стакана лепестков розы). Как только вода закипит, снимите пароварку с огня, но не открывайте до полного охлаждения воды.
2. Неполную бутылку воды долейте эфирным маслом из расчёта не более 10 капель масла на 200 г воды.
3. Взболтайте смесь из 500 мл воды, 2-5 капель эфирного масла и 1 ч. ложки спирта.

Готовую ароматическую воду можно хранить в холодильнике не более 2 недель, причём только в стеклянной посуде. Поскольку масло имеет свойство собираться на поверхности воды, хорошенько взбалтывайте ароматическую воду перед каждым применением.

Как использовать аромамасла

Эфирные масла обычно используются в виде спиртового или масляного раствора. Вот здесь и потребуются транспортные масла (обязательно холодного отжима) и этиловый спирт, обеспечивающие доставку необходимых организму компонентов эфирного масла. Эфирными маслами также можно обогащать крем (2-3 капли масла на 30-50мл), ароматизировать морскую соль.

Как хранить аромамасла

Хранить эфирные масла следует в плотно закрытых стеклянных флаконах из тёмного стекла, в тёмном, прохладном, недоступном для детей месте, при температуре от 0 до +30 градусов. Хвойные и цитрусовые масла хранят не более года в холодильнике (они быстро окисляются), тогда как другие масла со временем только улучшают свои качества и хранятся как минимум 3 года.

Статья предоставлена сайтом «Домашний СПА-сеанс» (www.spaseans.ru) специально для «Дела Домашние» (house.free-lady.ru).

Другие интересные статьи:



ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ? ТОГДА ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!

© 2009-2017. Дела Домашние – HOUSE.Free-Lady.ru. Все права защищены.

Внимание! Полное копирование материалов запрещено! Возможно копирование 1-2 абзацев статьи с указанием прямой, открытой ссылки на источник материала.

Комментарии

2 комментария к статье «Ароматерапия дома. Аромамасла в домашней аптечке»
  1. Масло лаванды всегда у меня под рукой, его можно применять без основы. Надо будет поробовать приготовить самой разовую воду ;). Спасибо за интересную статью!

Обратные ссылки

Посмотрите, что другие говорят об этой статье ...
  1. […] идёт. Не помогает ни удобный ортопедический матрас, ни ароматерапия, ни другие ухищрения. А утром мы встаем с ощущением […]



Выскажите своё мнение

Напишите что Вы думаете ...
и, если хотите иметь индивидуальный аватар, зарегистрируйтесь на сервисе gravatar!