Именно так считает более половины опрошенных американцев. По их мнению, хороший ночной сон гораздо предпочтительнее хорошего секса.
Но давайте обо всём по порядку. Как известно, в США любят проводить различные социологические опросы на такую животрепещущую тему, как качество жизни. И вот не так давно, а точнее с 15 июня до 15 июля 2009 года, Американский Национальный Фонд по проблемам сна (NSF) (оказывается, есть и такой!) при поддержке сети отелей «Westin Hotels & Resorts» провел масштабное социологическое исследование. В рамках исследования было опрошено 12.500 респондентов из 10 стран мира, образ жизни которых неотъемлемо связан с частыми деловыми и личными поездками. Результаты оказались неожиданными.
51 процент опрошенных американцев однозначно предпочёл глубокий ночной сон качественному (заметьте!) сексу. А ведь при аналогичном опросе всего каких-то 10 лет назад так считал только 31% респондентов из США.
Странно, но в соседней Канаде, где уровень и образ жизни схожи с США, ситуация гораздо благополучнее. Подавляющее большинство респондентов из Канады выбрало ночные любовные игры, нежели мерное похрапывание в своей постели.
Не торопитесь по отсутствию сексуального влечения у вашей второй половинки распознать измену, возможно, дело совсем в другом:
— 56 процентов респондентов отметили, что в нашем бешеном ритме жизни, когда приходится работать практически 24 часа в сутки, просто необходимо по утрам просыпаться бодрыми и отдохнувшими.
— выяснилось, что 62 процента опрошенных принимает на ночь успокоительные средства, снотворные препараты и другие медикаменты, помогающие снять стресс во время частых путешествий. Почти половина респондентов, а это 42 процента американцев, предпочли бы обнаружить в номере гостиницы снотворное, нежели плитку шоколада.
В чем же причина? Почему хороший сон стал настолько редким явлением среди современных людей?
— 61 процент респондентов уверен, что причиной плохого ночного сна является зависимость от всякого рода гаджетов и умных приборчиков, к примеру, карманных компьютеров.
— 58 процентов респондентов посетовали на то, что мысли о деньгах, счетах и кредитах за недвижимость и дорогие автомобили напрочь лишают их сна.
— Канадцы и китайцы отметили, что для них основным стрессовым фактором, приводящим к потере сна, являются семейные неурядицы.
И наконец, очередная сенсация! Окончательно развенчан миф о том, что мужчины постоянно думают о сексе!
На самом деле, именно респонденты-мужчины в большей степени ратовали за спокойный и безмятежный сон, чем за секс, пусть даже и великолепный. В то же время большинство респондентов-женщин отдали свои предпочтения качественному сексу и утверждали, что готовы пожертвовать ради него своим драгоценным сном.
Что советуют врачи людям, испытывающим проблемы со сном?
— Прежде всего, старый дедовский способ — согревать ноги перед сном (грелкой, согревающим бальзамом, теплыми ванночками).
— В ароматерапии давно и с успехом применяется масло лаванды, которое можно добавить в аромалампу, или принять ванну, добавив в воду несколько капель масла лаванды. Лавандой традиционно ароматизируют постельное белье, используя саше с лавандовым запахом.
— Неплохим снотворным свойством обладает натуральный мёд, а также традиционный в некоторых странах стакан тёплого молока с сахаром, выпиваемый на сон грядущий.
Другие интересные статьи:
- Алименты с безработного отца — это возможно?
- Как понять, что ребенок готов к школе — проверка знаний и умений дошкольника
- Воспитание ребенка с верой в Бога
- Что делать, если залили соседи?
- Робкий поклонник, или Как ускорить развитие отношений
А я вот предпочту хороший секс хорошему сну. Отоспаться можно и в другое время. А ночью чувства мои обостряются, как у тигрицы:)
Поэтому, я за секс! Но хороший!
Что и доказано исследованиями! :) Женщины всегда рады хорошему сексу вместо сна. :)
Очень многих на сон грядущий не отпускают мысли уходящего дня — дела, заботы, простые человеческие желания, проблемы на работе. Моя близкая подруга и коллега по работе совершенно сон потеряла за последний год — никак не может отключиться от дневной беготни.
А ведь есть прекрасное средство сродни «Овечкам», не настолько простое и очевидное, но действенное. Чем пользуются гипнотизеры на начальном этапе? Заставляют человека представить себя в какой-нибудь расслабляющей обстановке, например, на пляже. Необходимо не только нарисовать перед мысленным взором картинку, но и заставить себя почувствовать все — вкус соленой морской воды, тепло песка, солнечные лучи, может быть даже то, как вам немного мало бикини))) Итог — человек входит в легкий транс, плавно перетекающий в альфа-фазу сна. Проверено, действует!