Имбирь для молодости и красоты

17 января, 2010 |  
Рубрика: Здоровье

Имбирный чай для похудения рецепты
Применять имбирь для похудения впервые стали на Востоке. Издавна в восточной медицине корень имбиря относится к продуктам, создающим «тепло», то есть, активизирует кровообращение, обмен веществ и другие жизненно важные процессы в организме человека. Исходя из этих свойств имбирного корня, древние восточные целители рекомендовали регулярно пить имбирный чай всем, кому необходимо сбросить вес, похудеть. После праздников с застольями эта проблема волнует очень многих.

Что же говорит современная медицина относительно имбирного чая и похудения? А то, что имбирный корень действительно способен ускорять метаболические процессы в организме (сжигать жиры), так как богат эфирными маслами. Более того, тот, кто регулярно добавляет имбирь в пищу, может заметить благоприятные изменения кожи лица. Имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, он должен быть в рационе каждой женщины, следящей за своей внешностью.


Если вас интересует имбирный чай для похудения, рецепты его очень просты. Приводим несколько популярных рецептов имбирного чая:

1) Корень имбиря нарежьте тонкими пластинками, положите в термос и залейте кипятком. Заваривать корень имбиря можно также вместе с зелёным или черным чаем. Просто положите ломтики имбирного корня в заварочный чайник к сухой заварке и залейте горячей водой. Через 15 минут имбирный чай готов.

2) Корень имбиря нарежьте тонкими пластинками, залейте водой и поставьте на огонь. С момента закипания воды проварите имбирный корень 15 минут. Снимите с огня, дайте остыть до температуры тела, процедите, а затем добавьте в имбирный отвар мёд и сок лимона по вкусу. Витаминный имбирный чай для похудения готов.

Голливудские звёзды традиционно добавляют в такой имбирный чай различные травы. Так, небезызвестная красавица Деми Мур предпочитает заваривать имбирный чай для похудения, добавив к корню имбиря мелиссу или мяту. Можно заваривать имбирный чай и с другими лечебными травами — например, с листом брусники, если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря.

3) Этот оригинальный рецепт имбирного чая предназначен для тех, кому надо сбросить большой вес. На 1 часть имбирного корня взять 1 часть зубцов чеснока и 20 частей кипятка. Имбирь и чеснок нарезать ломтиками, залить кипятком и настаивать в термосе 15 минут, процедить.

Запомните несколько важный правил приготовления и употребления имбирного чая для похудения

— Для заваривания чая нарежьте корень имбиря тоненькими ломтиками. Это удобно сделать при помощи картофелечистки.

На 2 литра воды достаточно взять кусочек корня имбиря размером со сливу.

— Настоявшийся имбирный чай пейте в течении суток — 1 чашку за полчаса до еды. Если держите диету, то пить имбирный чай для похудения можно вне зависимости от приема пищи.
Использовать имбирь в чае можно не только во время активного похудения, но и постоянно.

— Очень пригодится имбирный чай, если у вас обильное праздничное застолье, например, вечеринка на день рождения. Чай с имбирем будет способствовать перевариванию пищи и поможет избежать тяжести в желудке.

— Заварив имбирный чай по любому из рецептов, процедите его, иначе чай будет чересчур насыщенным.

Не кладите мёд в горячий чай — только в остывший. А ещё лучше есть мед ложкой и запивать чаем (вприкуску). Одной дольки лимона на чашку имбирного чая будет вполне достаточно.

Не пейте имбирный чай перед сном. Он очень бодрит и может вызвать бессонницу.

Другие интересные статьи:



ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ? ТОГДА ПОДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!

© 2009-2017. Дела Домашние – HOUSE.Free-Lady.ru. Все права защищены.

Внимание! Полное копирование материалов запрещено! Возможно копирование 1-2 абзацев статьи с указанием прямой, открытой ссылки на источник материала.

Комментарии

9 комментариев к статье «Имбирь для молодости и красоты»
  1. Я так рада была прочитать о пользе имбиря,и о его свойствах для похудения и коже лица.Сегодня же попробую.

  2. Aqvamarin:

    Моей подруге имбирь для похудания посоветовала врач-диетолог. Подруга — барышня с пышными формами, какие только диеты не перепробовала. Имбирный чай для похудания она пила вроде около 3 или 4 месяцев (точно не помню). Ну и немного при этом занималась фитнессом — в результате похудела на 5 кг. — сейчас такая хорошенькая!

  3. Все-таки насколько полезное растение! Я заваривала себе имбирь при простуде, а оказывается можно еще пить имбирный чай для похудения. Надо будет попробовать!

  4. А еще из имбиря вкусный получается эль и цукаты! Но, конечно, эти вещи не имеют отношения к похудению, хотя и тоже обалденно вкусные. Имбирный чай для похудения — это отличная идея, особенно для жаркого лета, потому что он хорошо утоляет жажду.

  5. Вы меня заинтересовали :) Про имбирное пиво я слышала, а вот про чай нет. Обязательно попробую имбирь для похудения — надо же разнообразит диету :)

  6. Я слышала, что имбирь используется в диетологии, но вот не знала что из имбиря можно приготовить чай. Причем не просто чай, а такой полезный и нужный для дам с пышными формами имбирный чай для похудения! :) Вот такой он лечебный корень — имбирь! :)

  7. Taya:

    Для меня имбирный чай ассоциируется с зимой, с морозным вечером — он согревает и бодрит. Получается что если зимой его пьешь после прогулки, он заодно работает и как имбирный чай для похудения. Очень удобно :)

  8. В общем-то все правильно, летом мы так и так худеем, потому что больше двигаемся и едим всякие полезные фрукты и овощи. А зимой можно пить имбирный чай для похудения и в качестве общеукрепляющего средства.

  9. Nika68:

    Как неожиданно! Имбирь для похудения! Знала только, что имбирь от кашля помогает, а он вон какой разносоронний и разноплановый!

Выскажите своё мнение

Напишите что Вы думаете ...
и, если хотите иметь индивидуальный аватар, зарегистрируйтесь на сервисе gravatar!