Довольно часто беременные, особенно в последние месяцы вынашивания младенца, страдают бессонницей. Они испытывают боли в спине, ищут более удобную позу для сна. На животе спать уже невозможно, а на спине – не рекомендуют врачи. Вот и приходится поудобней устраиваться на боку, обложившись подушками или свернув валиком одеяла. Но спокойно поспать удастся лишь некоторое время — стоит лечь на другой бок и ночные мучения продолжатся вновь!
После бессонных и мучительных ночей наступает день, который встречает уже не радостная и веселая, а невыспавшаяся и раздраженная женщина. А ведь все это отражается и на самочувствии будущего малыша. Мама и ребенок должны хорошо высыпаться. Как этого добиться?
Наилучшим вариантом в такой ситуации станет покупка специальной подушки, которая разработана для отдыха и сна беременных женщин.
Подушка для беременных в виде буквы «U» или «C»
Подобрать U-образную (C-образную) подушку можно нужного вам размера. Некоторые виды подушек бывают довольно большие — в полный рост. Такая подушка помещается на всей длине вашего тела и обеспечивает поддержку с обеих сторон. Подушка в виде буквы U(С) больше всего подойдет женщинам, которые часто вертятся и крутятся во время сна. Хороша эта подушка и тем, что она поддерживает заднюю часть ваших колен. Плюс к этому ваша шея, плечи, спина и бедра будут находиться в естественном положении.
Подушка для беременных в виде буквы «Г»
Подушка в виде буквы «Г» создана для того, чтобы помочь беременной женщине принять удобное положение во время ночного и дневного отдыха. Г-образная подушка придает телу необходимую поддержку, уменьшающая вес живота. На ней удобно и комфортно лежать на боку и сидеть полулежа. Подушка уменьшает нагрузку на плечи, шею, спину и руки.
В последнем триместре беременности от обычных подушек нет никакой пользы. Увеличивающийся ежедневно живот не позволяет принять удобное положение. В этой ситуации вам поможет специальная подушка в виде буквы «Г». Ведь она может снизить давление и оказать нужную эргономическую поддержку.
Подушки эти можно не только купить, но и сшить самостоятельно. Чехлы подушек для беременных, как правило, изготавливаются из 100% качественного хлопка, а внутри они наполняются гипоаллергенным материалом – полистиролом и холофайбером.
После родов такие подушки с успехом используются во время кормления грудью — они поддерживают ребенка на уровне груди, снижая нагрузку на руки, плечи, спину. Их можно просто подкладывать под спину, когда садитесь на диван или кресло.
Наслаждайтесь удобством и комфортом с помощью эргономичных подушек!
—
Предлагаем вашему вниманию сайт www.formyangel.ru — интернет-магазин товаров и одежды для новорожденных.
Другие интересные статьи:
- Как выбрать безопасные игрушки для детей
- Детский уголок в малогабаритной квартире
- 5 игрушек, которые должны быть у каждого мальчика
- Какой велосипед выбрать подростку?
- Обустройство детской комнаты для дошкольника
Я подушку для беременных покупала, очень удобная вещь. подкладываю между ног, иногда голову кладу на край — зависит от того, в каком положении лежу
У меня такая подушка для беременных