Аэроионотерапия — здоровье из воздуха

Непреложной истиной является то, что дышать свежим морским, горным или лесным воздухом очень полезно для здоровья. После длительного зимнего периода, когда ресурсы организма на исходе, при первой же возможности и солнечной погоде жители всех регионов страны спешат на природу.

Характерную свежесть природного воздуха обеспечивают аэроионы, которые являются жизненной составляющей для человеческого организма. Эти отрицательно заряженные частицы захватываются молекулами кислорода, и в таком партнерстве они дают высокую биологическую активность окружающему нас воздуху.

Аэроионотерапией называют лечебный эффект от вдыхания аэроионов. В момент вдоха активизируется шевеление ворсинок в мерцательном эпителии трахеи и бронхах. В результате усиливается мукацилиарный клиренс и активней начинает выделяться слизь и мокрота в дыхательных путях с повышением скорости их дренирования.

Также аэроионы стимулируют клетки к выделению биологически активных компонентов. Все в комплексе приводит к стимуляции метаболических процессов эпителия дыхательных органов, вызывает увеличение артериол и усиливает кровоток в сосудах бронхов.

Из заключения экспертов ВОЗ здоровье человека имеет прямую зависимость (около 70%) от окружающей среды. Массовое ухудшение уровня здорового населения связанно именно с пагубным воздействием загрязненного воздуха в жилых и рабочих помещениях. На борьбу с этой проблемой направлены очистители воздуха ионизаторы, совмещающие в себе двунаправленное полезное воздействие. Приборы разделяют на следующие группы:

• Ионизаторы плазменные

• Ультрафиолетовой ионизации

• Термические

• Ионизаторы коронного типа

• Радиевые ионизаторы

• Ионизаторы с водяной системой

• Электроэффлювиальные

Показаниями к применению аэроионотерапии можно назвать: бронхиальную астму, пневмонию (на фазе обратного развития), показано больным с обструктивным бронхитом, неактивным туберкулезом легких, для больных с нарушениями ПНС, сердечнососудистой системы, при гипертонической болезни, неврастении и расстройствах сна.

Ряд имеющихся противопоказаний: депрессия, органические болезни ЦНС, постинфарктное состояние, нарушение кровообращения мозга, острая фаза пневмонии, бронхиальная астма с частыми тяжелыми приступами, индивидуальная чувствительность к ионизированному воздуху.

Для тех, кому подходит аэроионотерапия, она является источником противовоспалительного, иммуностимулирующего и бактерицидного воздействия. Поэтому при первых же погожих деньках ищите, где завалялась ваша сумка холодильник, и отправляйтесь на пикник, за природными аэроионами.

Другие интересные статьи:

• Исправление прикуса после 30 лет возможно
• Ухоженные руки — визитная карточка женщины
• Анализы при планировании беременности
• Последствия халатного отношения к здоровью зубов
• Шесть секретов перехода на осенне-зимний уход за кожей